Soins personnels - An Overview
La cohérence est essentielle pour maintenir une regimen de soins personnels. Faites des soins personnels une habitude quotidienne, pas seulement une activité ponctuelle. Il est important de faire des pauses tout au very long de la journée pour se reposer et se ressourcer. Éloignez-vous de votre travail ou de vos autres responsabilités pendant